2005-05-20から1日間の記事一覧

メンタル調整にも効果的なヨガ

今、私が愛用しているのは↓です。DVDで覚えるシンプルヨーガLesson作者: 綿本彰出版社/メーカー: 新星出版社発売日: 2004/12/01メディア: 単行本購入: 22人 クリック: 110回この商品を含むブログ (39件) を見る初心者でも、充分着いていけるペースで、ゆっく…

晩ごはん食べた後、寝てしまった、、、

疲れ果てて、晩ごはん食べた後寝てしまったんだけど、3時間後に目がさめちゃったぁ、、、 ロヒプノール 4mg と ドラール15mg 飲んだんだけど、さすがに寝るのが早すぎたよね、、、こうなっちゃうと、もうなかなか眠れないんだよねぇ〜。医者が言うには、脳み…

またもやエネルギー切れ、、、(@_@;)

はぁ、まだあと2時間もあるのに、もうヘロヘロです〜(-。-;) なんとか、少しずつでも仕事こなしていかなくちゃ、、、 がんがれーーー、明日は好きなだけだらだらしてていいからーーー>> 自分

明日は仕事が休みだ〜〜

昨日の夜も早く寝ようと思ったのに [追記〕携帯から入力していたのですが、車内が激混みになり中断してしまいました。失礼!つづきは、またのちほど、、、