やっぱり生理のときは、体も頭も当社比 -40% ぐらいなわけで、そのことをよく考慮して行動しないと、どどーんと疲れて、うつうつの大暴走とつながるようです。。。 でも、会社にいれば、仕事が思うようにはかどらない自分がもどかしく、つらいのですが、今回…

かぜをひいたのか、生理だからか（ほとんど終わっているが）、スポーツクラブではりきりすぎたのか、とにかく、今日は体がだるく、普段だったらお風呂だけでもスポーツクラブに入りに行くのに、家から一歩もでず、ひたすらだらだらしていました。 その上、朝…