週末は土曜日はのんびり過ごし、日曜日は午後からスポーツクラブで「エアロビ」と「からだ調整運動」に出た後、マシンで筋トレをしました。そろそろ帰ろうかと思っていたら、私の好きな女性のインストラクターの方が声を掛けてくれて、「しっかりストレッチ…

クリニックに来てみたら、待ち合い室が人でいっぱい！！処方箋だけ出してもらうようにお願いしたけど、前に来た時から1ヵ月経っているから、多分診察しないといけないんだと思う。 40分は確実に待つな〜、、、 やっぱり早く病院通いしなくて済む生活が送れる…

今朝は頭痛がないので、それだけでもありがたく感じます。今日はもう金曜日！ なんとか、この一週間をこなすことが出来そうです。ほっ、、、 昨日は朝、頭痛がしたけど時間に余裕があったせいか、気持ちにも少し余裕が出来たので、思いきって午後からの出社…

こんにちは〜！ クマちゃん、ひめちゃん、励ましのコメントどうもありがとう！！ 実は、今朝起きたら頭痛がしていて、「もぅ、なんで〜！！！(ρ ＿ ; ) 」とダメージを受けていたのですが、薬を飲んで、スポーツクラブのジャグジーで体のコリをほぐしてきた…